アーユルヴェーダあらかると更新! 第7回「増悪したドーシャ・アーマの特徴と対策」をアップしました。

アーユルヴェーダでは、人間の体内には3つのバランスがあり、それが整うことで、より高い健康を実現できると説明しています。この3つのバランスをドーシャと呼んでいます。

このドーシャの特徴とバランスを整える方法についてご紹介しています。

下記をクリックいただき、ご閲読いただければ幸いです。

アーユルヴェーダあらかると